我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
小人速速退散! 驚蟄「送小人」2招轉運「這樣寫」才靈驗 許寶仁 整理 2023/03/03 12:31 字體放大 人在江湖走，人際關係不但攸關事情的成敗，也影響個人運勢和情緒，因此許多人尋求各種方式「送小人」，讓小人退散，得貴人相助。 民俗專家柯柏成指出，傳統上，在節氣「驚蟄」這天有「打小人」的習俗，他並且分享可DIY的妙招，民眾可以自己營造「送小人」的儀式感，而且要時時自我提醒，多為人服務，成為別人的貴人，也要避免成為別人的小人。 柯柏成指出，下星期一3/6，農曆的二月十五，是今年第3個節氣「驚蟄」，這天在凌晨4時29分交節氣，太陽過黃經345度，天空出現雷聲，萬物逐漸孳生茂盛，許多小昆蟲經過一整個冬天的蟄伏，在一聲春雷後逐漸甦醒。 看更多： 閏二月5生肖財運雙倍驚奇!
樹葬是一種將逝者遺體或靈骨安葬於樹木下的環保葬，透過遺體分解養分釋放，或是骨灰與土壤的融合，讓人體與大自然相結合，為附近的植物提供更多的養份或附著力。 樹葬的支持者認為這種方式不但尊重自然，並使逝者的靈魂與自然環境相連，此外，樹葬還可以節省墓地用地，減少土地使用的壓力，想了解更樹葬、花葬、海葬、植存的知識不用上ptt查，我們和你說個明白! 樹葬的申請與流程 要進行樹葬，我們需要遵循一些特定的步驟和流程。 以下是台灣的申請樹葬和樹葬流程： 選擇樹葬場地 ：首先，需要選擇一個合法的樹葬地點。 這些地點通常是專門經營的樹葬園區或者指定的自然區域，以「節葬、潔葬、簡葬」的綠色環保殯葬理念，提供優質環保的殯葬空間。
」王家兄弟在三坪不到的小辦公室開啟石化霸業，因業務成長和改組需求而北上，1968年在台北市南京東路上蓋台塑總部大樓，很快又不敷使用，1976年再搬到敦化北路的新大樓。 當年，王永慶買下敦化北路6000多坪的地，原想投資蓋飯店，後因建材問題作罷，轉而蓋起台塑集團新總部，由御用建築師陳永全規劃設計，於1971年動工，蓋成地上13層、地下一層的大樓，六年後進駐啟用，旁邊則蓋起長庚醫院。 從敦化北路看去，台塑總部大樓建築物正面十分挺拔，但其實全棟建物形狀並不方正，從空中俯瞰像美國五角大廈、狀似「烏龜」，內部動線更像是迷宮，曾有好事的風水師說這風水不好，還傳出可能是八卦壓陣，對於各種傳言，有老臣笑著透露，「王永慶不信鬼神，房子蓋成這種形狀，完全是想把土地利用到最多而已。
時間 û. 白 紅 黃 藍 綠 紫 淺 藍 青
在八字命理之中，有一种特别危险的组合就是"木多火塞"，这个就是会导致一个人"心肌梗塞"的重要因素! 八字木多火炽的人，在八字命局中是指木五行之力远远大于火五行之力，导致了命局的失衡状态，自然界一直是处于平衡状态，要归功于阴阳之间的平衡与制约，也要归功于五行相生相克，因有了二者的制约与平衡，才能都达到融洽。 木多火炽，这句话的原文为"火赖木生，木多火炽"。 查工具书核实，此"炽"字在《汉语大辞典》里，"炽"字是热烈旺盛的意思，原文的意思是火本赖木生，但木若生火生的太过就是反生为克了，故在这个讲义在这里为"木多火塞"。 遇此类型的八字，意思是木太多，反而对火反晦。 八字一旦形成，其固有的五行 (心、肝、脾、肺、肾)也就形成。 五行平衡就健康，不平衡就容易出毛病。
簡介. 易隱. 《易隱》一書結合斗數、 八字 、河洛、太乙等先天易學精華於一身，其融會貫通，海納百川的氣勢，更是他書所不及。. 本書應用先天數、八卦 八宮 ， 八卦九宮 之數變。. 首開一式多斷，變六親法及辯六親之真偽，演實例明示 十二闢卦 長降爻的 ...
在傳統民俗中，文公尺為家居空間尺寸每個數值賦予了吉凶意義，因此，不少比較傳統的人士在裝修時都會講究更吉利的紅字，對照文公尺來定制室內空間，希望藉此保障更加美好順利的未來。 本文就為你介紹文公尺怎麼看，並教你怎麼在講究紅字的同時兼顧家居設計的實用性、美觀度。 一、文公尺怎麼看？ 將文公尺展開後，靠近台尺刻度的那一行文字的內容就是陽宅吉凶數值，將文公尺平放在被測物體的邊緣，另一邊緣所處位置指向其所對應的字。 紅字為吉，黑字為兇，總共有八個字。 起始位置的字為紅字「財」，末尾的字為紅字「本」，此外「義」、「官」也是吉字。 剩下的「病」、「離」、「劫」、「害」是凶字。 每個字下面小格中的文字則進一步闡釋了吉凶含義。 文公尺怎麼看 二、文公尺對照表（附紅/黑字意思） 三、5大文公尺用法講究
お風呂の運気を高める風水的な工夫として、以下の6つのポイントが挙げられます。 普段は窓を開けて太陽の光が当たるようにする 入浴後は浴室内の換気を行う 浴室内の湿気を管理して清潔な状態を保つ 浴槽にお湯を張りっぱなしにしない シャンプーやコンディショナーはラックに収納する 鏡は常に綺麗な状態を保つ お風呂の風水対策には、入り方や管理方法など「行動面のポイント」が複数存在します。 風水的に良いお風呂にする方法を6つ解説しますので、是非自分や家族で実践していきましょう。 普段は窓を開けて太陽の光が当たるようにする 太陽の光が当たりにくい浴室は、湿気や良くない匂いが発生しやすくなるため、風水的な考え方では運気の低下につながるとされています。
身心容納之窗
